はじめに（結論）
検査を前にして
「怖い」「逃げたい」
と感じるのは、決して弱さではありません。
結論から言うと、
検査が怖いと感じる人ほど、実はとても真面目で慎重です。
事実を知ることで、不安は必ず軽くなります。
この記事では、
検査が怖い人にぜひ知ってほしい5つの事実をお伝えします。
事実① 検査が怖いと感じる人はとても多い
医療現場では、
- 初めての検査
- 過去に嫌な経験がある
という理由で、
多くの人が不安を抱えています。
👉 あなた一人だけではありません。
事実② 検査は「危険だから」ではなく「安心するため」に行われる
CT・MRI検査は、
- 病気を見つける
- 重い病気を否定する
ために行われます。
👉 「何もなかった」と確認するための検査も非常に多いです。
事実③ 検査中は常に見守られている
検査中、
- カメラ
- マイク
- 声かけ
で、スタッフは常に状態を確認しています。
👉 放置されることはありません。
事実④ 途中でやめることができる
CT・MRI検査は、
👉 途中で中断できます。
- 苦しい
- 不安が強い
と感じたら、
その場で伝えてOKです。
事実⑤ 不安は伝えた方が検査は楽になる
不安を事前に伝えると、
- 声かけが増える
- ゆっくり進める
- 配慮してもらえる
👉 我慢するより、伝えた方が楽です。
怖い気持ちとどう向き合う？
怖さをゼロにする必要はありません。
- 怖いままでも受けられる
- 完璧に頑張らなくていい
- 「今日はここまで」でOK
👉 受けようとしている時点で十分立派です。
よくある質問（FAQ）
Q. 怖くて検査を断ってもいい？
A. 断る選択も可能ですが、
不安を伝えた上で相談すると、別の方法が見つかることもあります。
Q. 涙が出そうになったら？
A. 無理に我慢しなくて大丈夫です。
スタッフは慣れています。
不安なときに思い出してほしいこと
- 怖いと感じるのは自然
- 検査はあなたの味方
- 一人で耐えなくていい
- 伝えることが一番の近道
まとめ
検査が怖いと感じるのは、
とても普通で自然な感情です。
事実を知り、
不安を共有することで、
検査はきっと受けやすくなります。
※注意書き
本記事は一般的な情報提供を目的としています。
強い不安が続く場合は、医師や医療スタッフに相談してください。
検査で緊張しないコツについては、こちらの記事で詳しく解説しています。
https://kensa-note.com/%e6%a4%9c%e6%9f%bb%e3%81%a7%e7%b7%8a%e5%bc%b5%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%b3%e3%83%84%e3%81%af%ef%bc%9fct%e3%83%bbmri%e3%82%92%e8%90%bd%e3%81%a1%e7%9d%80%e3%81%84%e3%81%a6%e5%8f%97%e3%81%91%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ae%e3%83%9d%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%88/
検査を断る選択については、こちらの記事で解説しています。
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